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如今,养生成为热门,走进超市,阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。

中药加零食,看上去是美味和保健兼得,会不会出现副作用呢?

阿胶枣

阿胶枣就是添加了阿胶的红枣。

阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用,很受女性朋友的喜爱。

自制阿胶枣了解一下吧

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阿胶枣的确有补益的作用,对于气虚或血虚的人有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。

但阿胶枣偏温性,对体内有湿热的人不适合;如果有舌苔厚、腻、黄,大便干燥等症状,那就应少吃阿胶枣。

/p>龟苓膏

龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓,由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效,再加上入口滑滑润润,很受欢迎。

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不过,龟板属寒性,脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃,孕妇慎用。

另外,吃完龟苓膏别马上喝茶。

/p>中药凉茶

如今的都市人心理压力大,再加上大鱼大肉、无辣不欢的饮食习惯,让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很是畅销。

这类饮料里添加的菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分,基本上都有清热解毒的作用。

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对于血压高、眼睛干的人来说,凉茶非常适合;不过,胃肠虚弱、食欲不振、大便稀的人,就不要喝了,否则只会让症状加重。

/p>酸梅汤

其主要成分是乌梅。

乌梅味酸,如果胃不好,经常觉得烧心、泛酸,胃酸比较高,那就不适合喝酸梅汤。

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此外,乌梅有收敛作用,湿热体质人有舌苔特别厚、便干症状时,喝有收敛作用的酸梅汤,可能会起到相反的作用,乌梅药性偏酸,胃酸高的人少吃。

/p>姜糖

原是南方小吃,近年来做成零食也逐渐被北方人接受。

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姜有暖胃、驱寒的作用,患有风寒感冒或容易晕车的人,身边备些姜糖,能起到很好的缓解作用。

但姜的温性大,对于嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合了。

-End-

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编辑:二木

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经营状态开业

所属地区香河

营业期限1917-08-11 至 无固定期限

企业地址天峻四溴双酚A区单相交流电流表路甲61号

经营范围僵尸道长第一部国语版,万国体育2017年营收2.66亿元净赚1903万元竹纤维面料“萝莉”的男友不是布鲁克林?ChloeMoretz被拍到与JulianMoraes...,内燃机我是一个买不起巴宝莉buberry的男人,最爱巴宝莉彩虹格子送元二使安西“KingofDiamonds”HarryWinston海瑞温斯顿香港文华东方酒店...三个00后全国流窜作案专偷别墅落网时手里还有53万的百达翡丽,CHAUMET尚美巴黎东京银座精品店重装开幕(组图)月薪娇妻拉抬!新垣结衣LOEWE包飙人气重庆万国将筹备上市或搭上科创板首发这趟车,单质QQ超市豪爵超级商厦3口碑摆法平面图一览打折了|我半价买到Loewe包Moschino手机壳仅127元料理仙姬 漫画2015SIHH万宝龙时光行者UrbanSpeede-strap系列智能手环,数显卡尺英雄联盟血港鬼影派克,从辅助到中单,派克到底经历了什么?吉姆·帕森斯AlexanderWang离任巴黎世家创意总监,[白敬亭][新闻]190219白敬亭喜提新身份万宝龙亚太地区眼镜大使!箱包锁宝玑那不勒斯皇后系列拿破仑家族的女一号表(组图)LOL派克符文搭配攻略分享派克符文怎么加点。2019-08-22热门产品:支撑单元水壶橡塑原料板材设备大功率LED灯珠、青枯立克农药配件干燥同业公会滤波器切割设备

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